夜坐浮雲 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

夜坐浮雲高雄
ID 151629

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5.1 km | 00:29:54 | 05:50/km

日期: 2015-05-26 18:34 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'17" / 05'29" / 05'39" / 06'07" / 05'46" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'13" (+00'45")

978 / 978

2

05'29"

(11'35")

05'28"

1002 / 1980

3

05'43"

(17'18")

05'40" (+00'12")

1006 / 2987

4

06'09"

(23'27")

06'09" (+00'41")

998 / 3986

5

05'51"

(29'18")

05'46" (+00'18")

1014 / 5000

6

00'36"

(29'54")

05'11"

115 / 5115

5月累積里程 : 102.54 km

ASICS GT-1000 累積 : 5933.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

蔡忠錦, 夜坐浮雲和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'29"	00:11'46"
3	05'39"	00:17'25"
4	06'07"	00:23'32"
5	05'46"	00:29'18"
5.1	05'10"	00:29'54"

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