7.6 km | 00:47:53 | 06:19/km日期: 2021-11-24 17:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 8388 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'14" / 06'14" / 05'58" / 06'21" / 06'20" / 06'27" / 06'23" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'15") | 1003 / 1003 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'13" (+00'15") | 1002 / 2005 | 175 / 91 |
| 3 | | 05'58" | 1007 / 3013 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'18" (+00'20") | 1006 / 4019 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'17" (+00'19") | 1008 / 5027 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'22" (+00'24") | 1007 / 6035 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'22" (+00'24") | 1002 / 7038 | 177 / 88 |
| 8 | | 06'37" (+00'39") | 581 / 7619 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.53 km 
耐吉白 累積 :
1053.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'14" | 00:12'28" |
| 3 | 05'58" | 00:18'26" |
| 4 | 06'21" | 00:24'47" |
| 5 | 06'20" | 00:31'07" |
| 6 | 06'27" | 00:37'34" |
| 7 | 06'23" | 00:43'57" |
| 7.6 | 06'45" | 00:47'53" |
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