陳振芳 2015/05/22 訓練日誌

陳振芳新北市
ID 14945

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陳振芳

10.0 km | 00:49:24 | 04:54/km

日期: 2015-05-22 17:21 - 地點: 新埔國中 - 天氣: 梅雨來了第三天 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'41" / 05'00" / 04'55" / 04'51" / 04'48" / 04'49" / 04'48" / 04'45" / 04'48" / 04'48" / 03'49" /

5月累積里程 : 314.86 km

赤足牌 26.5 累積 : 3460.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳賢德, Younger Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'00"	00:10'41"
3	04'55"	00:15'36"
4	04'51"	00:20'27"
5	04'48"	00:25'15"
6	04'49"	00:30'04"
7	04'48"	00:34'52"
8	04'45"	00:39'37"
9	04'48"	00:44'25"
10	04'48"	00:49'13"
10.0	03'45"	00:49'24"

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