林琯浚 2015/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

林琯浚宜蘭
ID 187440

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6.1 km | 00:26:14 | 04:17/km

日期: 2015-05-24 17:27 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 4826 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 04'46" / 04'18" / 04'18" / 04'14" / 04'10" / 04'01" / 04'17" /

5月累積里程 : 122.27 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

詹博文, 威諾和其他 5 人說推

·

阿聖嚇死人了這速度~太優了！^^

2015-05-24 19:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'18"	00:09'04"
3	04'18"	00:13'22"
4	04'14"	00:17'36"
5	04'10"	00:21'46"
6	04'01"	00:25'47"
6.1	04'14"	00:26'14"

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