Xavi Zhang 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Xavi Zhang 台中
ID 180874

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3.1 km | 00:19:09 | 06:11/km

日期: 2015-05-25 18:55 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'16" / 06'09" / 06'06" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'16"

(06'16")

06'13" (+00'08")

1007 / 1007

176 / 91

2

06'09"

(12'25")

06'11" (+00'06")

993 / 2000

175 / 91

3

06'06"

(18'31")

06'05"

1002 / 3002

176 / 93

4

00'38"

(19'09")

06'48" (+00'43")

93 / 3095

176 / 83

5月累積里程 : 36.54 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 王頌愷 (JJ) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'09"	00:12'25"
3	06'06"	00:18'31"
3.1	06'35"	00:19'09"

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