9.0 km | 00:49:01 | 05:26/km日期: 2021-11-23 17:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'36" / 06'30" / 05'47" / 05'36" / 05'19" / 05'20" / 05'19" / 06'04" / 06'58" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 127 / 7127 |
| 9 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 8127 |
| 10 | | 05'19" (+00'02") | 882 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.86 km 
Reebok Floatride Energy 累積 :
1231.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 05'47" | 00:18'53" |
| 4 | 05'36" | 00:24'29" |
| 5 | 05'19" | 00:29'48" |
| 6 | 05'20" | 00:35'08" |
| 7 | 05'19" | 00:40'27" |
| 8 | 06'04" | 00:46'31" |
| 9 | 06'58" | 00:53'29" |
| 9.0 | 01'35" | 00:53'30" |
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