林信宇 2013/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
ID 12147

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10.0 km | 01:00:30 | 06:04/km

日期: 2013-05-15 07:43 - 地點: 森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'25" / 06'05" / 06'05" / 06'03" / 06'10" / 06'21" / 05'52" / 05'49" / 05'57" / 05'56" /

5月累積里程 : 151.12 km

MIZUNO WAVE FORTIS 4 累積 : 828.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

超猛老王, 良川和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'05"	00:12'30"
3	06'05"	00:18'35"
4	06'03"	00:24'38"
5	06'10"	00:30'48"
6	06'21"	00:37'09"
7	05'52"	00:43'01"
8	05'49"	00:48'50"
9	05'57"	00:54'47"
10.0	05'56"	01:00'30"

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成績 : 04:39:10

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