2.8 km | 00:53:38 | 19:09/km日期: 2021-11-18 06:15 - 平均心率: 101 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 4642 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 24'42" / 18'23" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 24'43" (+05'14") | 1000 / 1000 | 82 / 49 |
| 2 | | 19'29" | 1000 / 2000 | 86 / 59 |
| 3 | | 11'45" | 799 / 2800 | 98 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 543.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'42" | 00:24'42" |
| 2 | 18'23" | 00:43'05" |
| 2.8 | 13'11" | 00:53'38" |
ricky tseng 說推
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