2.6 km | 00:50:31 | 19:15/km日期: 2021-11-17 06:15 - 平均心率: 100 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 4476 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 22'32" / 19'26" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'32" (+02'54") | 1000 / 1000 | 83 / 52 |
| 2 | | 19'38" | 1000 / 2001 | 88 / 57 |
| 3 | | 13'21" | 621 / 2622 | 101 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 543.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'32" | 00:22'32" |
| 2 | 19'26" | 00:41'58" |
| 2.6 | 13'43" | 00:50'31" |
ricky tseng 說推
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