Akira 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Akira 新北市
ID 3532

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1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 06:33:21

台東普悠瑪113KM國際鐵人賽

官方成績
日期	2013-05-18
成績	06:33:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

Akira

日期: 2013-05-18 08:00 - 卡路里: 4763 Cal

再也不敢不練單車了這次騎的真痛苦 45k折返後大腿外側出現抽筋感只好輕輕踩踏慢慢龜回轉換區

賽前宣言: 3000元不參加對不起自己

賽後評分: 路線很讚不用繞圈補給也很OK 獎牌夠份量證書很精美而且113挑戰組報名費也才3千元臺幣
給 5 星

5月累積里程 : 86.35 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1462.5 km

手動上傳 | 11 years ago

深般若, po-hao huang(449) 和其他 8 人說推

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