6.2 km | 00:34:19 | 05:34/km日期: 2021-11-19 08:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'58" / 05'27" / 05'11" / 05'31" / 05'55" / 05'29" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'14") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'27" | 00:11'25" |
| 3 | 05'11" | 00:16'36" |
| 4 | 05'31" | 00:22'07" |
| 5 | 05'55" | 00:28'02" |
| 6 | 05'29" | 00:33'31" |
| 6.2 | 05'22" | 00:34'20" |
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