波大舒 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

波大舒台南
ID 10454

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2.1 km | 00:13:02 | 06:04/km

日期: 2015-05-18 18:51 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2306 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'56" / 06'09" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'56"

(05'56")

05'55"

1000 / 1000

176 / 95

2

06'09"

(12'05")

06'06" (+00'11")

1006 / 2007

178 / 91

3

00'57"

(13'02")

07'00" (+01'05")

135 / 2142

170 / 83

5月累積里程 : 142.65 km

Mizuno TRAINING_BE 累積 : 980.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

洪麗雅, BSHIN WU 和其他 20 人說推

·

huangderek 大舒兄晚安^_^～

2015-05-19 23:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'09"	00:12'05"
2.1	06'38"	00:13'02"

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