王柏鈞 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

王柏鈞新北市
ID 543532

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5.0 km | 00:30:37 | 06:07/km

日期: 2021-11-17 21:46 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'29" / 05'57" / 05'44" / 04'23" / 06'08" / 00'00" /

新北市

王柏鈞

·

基本訓練

11月累積里程 : 59.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'57"	00:12'26"
3	05'44"	00:18'10"
4	04'23"	00:22'33"
5	06'08"	00:28'41"
5.3	07'00"	00:30'46"

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成績 : 04:39:10

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