劉欣皓 2015/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
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8.7 km | 00:42:17 | 04:52/km

日期: 2015-05-22 16:43 - 地點: 竹香南/北路 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 04'58" / 04'41" / 04'46" / 04'48" / 04'55" / 04'53" / 04'57" / 04'54" / 05'06" /

5月累積里程 : 125.03 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'41"	00:09'39"
3	04'46"	00:14'25"
4	04'48"	00:19'13"
5	04'55"	00:24'08"
6	04'53"	00:29'01"
7	04'57"	00:33'58"
8	04'54"	00:38'52"
8.7	05'06"	00:42'17"

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