WILLIAM HO 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

WILLIAM HO 高雄
ID 63812

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24.1 km | 01:07:12 | 21.6 km/h

日期: 2015-05-16 05:24 - 地點: 高雄地區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

原本目的地是台南，結果騎到永安爆胎了，整個感覺都沒了，好佳在小弟有準備備胎，所有在道路救援DIY後，就折返了…無奈

5月累積里程 : 498.78 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 馮世英和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.5	0.0 %
2	27.3	0.0 %
3	30.0	0.0 %
4	30.0	0.0 %
5	34.6	0.0 %
6	33.3	0.0 %
7	31.0	0.0 %
8	33.3	0.0 %
9	29.0	0.0 %
10	29.0	0.0 %
11	32.1	0.0 %
12	31.0	0.0 %
13	3.0	0.0 %
14	29.0	0.0 %
15	29.0	0.0 %
16	31.0	0.0 %
17	31.0	0.0 %
18	32.1	0.0 %
19	30.0	0.0 %
20	28.1	0.0 %
21	27.3	0.0 %
22	31.0	0.0 %
23	28.1	0.0 %
24	25.0	0.0 %
24.1	17.9	0.0 %

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