8.1 km | 00:41:28 | 05:08/km日期: 2021-11-15 08:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'35" / 05'18" / 05'02" / 04'50" / 04'45" / 04'27" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'06") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 423.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'35" | 00:17'04" |
| 4 | 05'18" | 00:22'22" |
| 5 | 05'02" | 00:27'24" |
| 6 | 04'50" | 00:32'14" |
| 7 | 04'45" | 00:36'59" |
| 8 | 04'27" | 00:41'26" |
| 8.1 | 04'36" | 00:41'42" |
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