6.4 km | 00:46:34 | 07:17/km日期: 2021-11-14 22:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'04" / 06'24" / 06'03" / 05'30" / 07'54" / 12'01" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+04'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+07'36") | 387 / 6387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.77 km 
母子鱷魚 第三代 Y拖 累積 :
327.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'24" | 00:13'28" |
| 3 | 06'03" | 00:19'31" |
| 4 | 05'30" | 00:25'01" |
| 5 | 07'54" | 00:32'55" |
| 6 | 12'01" | 00:44'56" |
| 6.4 | 13'08" | 00:50'01" |
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