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 |  5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km日期: 2013-05-13 19:06 - 地點: 八安橋-三峽老街-三峽橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% Pace: 05'34" / 05'49" / 05'55" / 06'15" / 06'04" / 07'03" / 下班看到好多人又在環河慢跑，剛好今準時下班也該來跑一下，自從受傷後，整體的配速就是快不起來，練跑只能維持在6分速，還是跑的超累，為了這週的舒跑杯，不能再偷懶啦！ 5月累積里程 : 100.50 km  NIKE FREE Run+ 3 累積 : 411.2 kmiPhone 上傳 | 11 years ago
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