2015/5/16，2015「挑戰北橫」棲蘭山林蔭路跑
一場好熱、好硬、不知心得怎麼下筆的一場比賽，
也是第一次發生倦怠感的比賽……，
44 K總爬升1415m，又一次的歷練。

一、 賽前花絮
聽說比賽很硬，但跑過大雪山馬拉松的我，
不信邪的想挑戰看看，加上很多跑友都參加，
所以就跟著報名了。

二、 比賽過程
從大同鄉英士分校會場出發後，從2.5 K開始爬山，
坡度蠻有挑戰性的，不過這場本來就是設定來拍照+吃補給玩賽的，
因此一路上都是與跑友一路邊跑邊拍照，進補給站也是吃吃喝喝，
可以說玩的不亦樂乎，玩到11 K已經花費了1.5小時了，
一般來說正常山路速度應該是1小時10分內可以完成11 K…..，
由此可見我們真的玩很大，跑到折返點的22 K已經花3小時了，
原本以為過了折返點以後會補一些時間回來，
但不知為何不太想跑，加上沒有補到運動飲料，手已經水腫，
一行三人索性用走的，後段雖然有開始跑，
但不想跑的聲音一直在內心深處吶喊著，
也許太熱、也許補給太差、也許真的太硬……..，阿災，
38 K後海拔沒這麼高，太陽好大，也沒得遮，真的是熱死人了，
最後6小時15分玩賽，嗯……….

三、 補給與其他
一開始覺得補給不錯，10 K就有啤酒喝，但我錯了，
這是我整場比賽唯一喝到的一杯，
折返點後的水站更是只有水，運動飲料、水果都沒了，
也沒有吃的，啤酒更是別想了，工作人員還跟我說，
喝可樂也一樣，靠，最好是啦，那喝可樂酒測會超標嗎??
這真的蠻糟糕的，我是後段跑者沒錯，
但其實愈後段的跑者愈是需要補給，
而且海綿站只有2個，扯吧…..。
補給搞成這樣，讓我有點生氣。
不過補給站的志工倒是很熱情，都是站在賽道上幫跑友倒水，
這點真的很感謝，足感心^^

四、 賽後花絮
伴手禮??只有一瓶水跟一頂帽子，
給跑友100元點卷買會場攤販的食物，就醬，
說盈餘要捐給泰雅部落，好啦，隨便。
發點卷看起來似乎不錯，但是攤位賣的東西大多不太適合跑完後食用，
例如蔥油餅、雞排、熱狗、汽水，其他引不起食慾的食物，
後來我只吃了烤香腸跟咖啡。

五、 總評
只賺到與大家出遊跑步的歡樂以及美景照片，
不意外的是一場接近地雷等級的賽事，
山區補給這麼難嗎??大雪山的路比這邊要小要難開，
補給卻相當豐富，主辦單位有沒有用心真的很容易就看的出來。