Mounting 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Mounting 台北市
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4.0 km | 00:26:09 | 06:27/km

日期: 2021-11-11 18:16 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'55" / 06'22" / 06'18" / 05'58" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'53" (+00'57")

1002 / 1002

2

06'16"

(13'11")

06'19" (+00'23")

990 / 1993

3

06'24"

(19'35")

06'18" (+00'22")

1013 / 3007

4

05'58"

(25'33")

05'56"

1003 / 4011

5

00'15"

(25'48")

05'42"

43 / 4055

11月累積里程 : 369.71 km

Adidas Boston 8 深藍累積 : 1507.2 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

王錫珍, Wang Jun Liu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'22"	00:13'17"
3	06'18"	00:19'35"
4	05'58"	00:25'33"
4.1	04'32"	00:25'48"

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