angus 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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8.1 km | 00:36:12 | 04:26/km

日期: 2015-05-13 18:42 - 地點: 竹北第一運動場 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 04'05" / 04'17" / 04'23" / 04'25" / 04'25" / 04'34" / 04'30" / 04'42" / 06'12" /

5月累積里程 : 154.51 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryan Wei, 黃建和和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	04'17"	00:08'22"
3	04'23"	00:12'45"
4	04'25"	00:17'10"
5	04'25"	00:21'35"
6	04'34"	00:26'09"
7	04'30"	00:30'39"
8	04'42"	00:35'21"
8.1	06'10"	00:36'12"

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