珊迪「Annie」 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

6.0 km | 00:59:28 | 09:54/km

日期: 2015-05-14 19:16 - 地點: 北護操場繞圈圈 - 天氣: 悶熱天 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'14" / 08'47" / 10'28" / 06'20" / 13'12" / 14'20" / 00'00" /

吃飽飽，跑不起來就來散散步，加減動一下囉～～^_^

5月累積里程 : 117.98 km

ASICS 型號GEL ZARACA 累積 : 1190.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

徐信發, 陳士弘和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	08'47"	00:15'01"
3	10'28"	00:25'29"
4	06'20"	00:31'49"
5	13'12"	00:45'01"
6	14'20"	00:59'21"
6.0	32'03"	00:59'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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