吳小彰 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳小彰台南
ID 67052

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4.4 km | 00:24:12 | 05:33/km

日期: 2015-05-16 20:44 - 天氣: 永康科工區 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'16" / 05'29" / 05'39" / 05'42" / 05'52" /

基本訓練

5月累積里程 : 102.07 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

蔡甫承, 史玉遷和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'29"	00:10'45"
3	05'39"	00:16'24"
4	05'42"	00:22'06"
4.4	05'54"	00:24'13"

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