王柏鈞 2021/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

王柏鈞新北市
ID 543532

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8.0 km | 00:55:19 | 06:54/km

日期: 2021-11-10 17:27 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'41" / 08'14" / 06'58" / 07'12" / 06'45" / 07'18" / 06'44" / 07'00" / 05'00" /

新北市

王柏鈞

·

基本訓練

11月累積里程 : 59.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

戴懷萱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	08'14"	00:18'55"
3	06'58"	00:25'53"
4	07'12"	00:33'05"
5	06'45"	00:39'50"
6	07'18"	00:47'08"
7	06'44"	00:53'52"
8	07'00"	01:00'52"
8.0	06'34"	01:00'55"

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成績 : 04:39:10

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