5.0 km | 00:50:34 | 10:03/km日期: 2021-11-09 05:48 - 平均心率: 112 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'20" / 09'00" / 08'24" / 09'32" / 557'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'55" (+06'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'41" (+06'21") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 09'00" | 00:17'20" |
| 3 | 08'24" | 00:25'44" |
| 4 | 09'32" | 00:35'16" |
| 5.0 | 13'35" | 00:49'12" |
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