Johan Shen 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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5.1 km | 00:31:06 | 06:07/km

日期: 2015-05-13 17:58 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4844 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'32" / 06'56" / 05'25" / 05'35" / 06'07" / 06'13" /

5月累積里程 : 398.57 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

子軒和阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'56"	00:13'28"
3	05'25"	00:18'53"
4	05'35"	00:24'28"
5	06'07"	00:30'35"
5.1	06'10"	00:31'06"

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