hsiang花蓮綠蠵龜 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

12.6 km | 01:22:40 | 06:33/km

日期: 2015-05-12 05:34 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 07'48" / 06'48" / 06'36" / 06'36" / 06'32" / 08'40" / 05'56" / 05'56" / 06'28" / 06'00" / 06'36" / 05'36" / 05'03" /

5月累積里程 : 310.67 km

GPX 上傳 | 9 years ago

hwashan, 王全利 (新竹瘋) 和其他 21 人說推

·

蔡佩珊 https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.823951234364296&type=1
2015-05-10浸水營古道超馬證書

2015-05-12 22:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'48"	00:14'36"
3	06'36"	00:21'12"
4	06'36"	00:27'48"
5	06'32"	00:34'20"
6	08'40"	00:43'00"
7	05'56"	00:48'56"
8	05'56"	00:54'52"
9	06'28"	01:01'20"
10	06'00"	01:07'20"
11	06'36"	01:13'56"
12	05'36"	01:19'32"
12.6	05'02"	01:22'40"

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