劉健民 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉健民屏東
ID 136627

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8.5 km | 00:52:05 | 06:06/km

日期: 2015-05-19 17:58 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'28" / 05'28" / 06'00" / 06'05" / 06'26" / 06'12" / 06'31" / 06'26" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

52'05"

(52'05")

06'04"

8580 / 8580

5月累積里程 : 40.03 km

XT 上傳 | 9 years ago

George Kuo 和小Z 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
3	06'00"	00:16'56"
4	06'05"	00:23'01"
5	06'26"	00:29'27"
6	06'12"	00:35'39"
7	06'31"	00:42'10"
8	06'26"	00:48'36"
8.5	06'45"	00:52'05"

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