10.0 km | 00:59:55 | 05:58/km日期: 2021-11-02 05:39 - 地點: 中興新村 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'06" / 06'14" / 05'54" / 05'50" / 05'43" / 05'42" / 05'59" / 05'53" / 06'00" / 05'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'23" (+03'59") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 357.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'14" | 00:13'20" |
| 3 | 05'54" | 00:19'14" |
| 4 | 05'50" | 00:25'04" |
| 5 | 05'43" | 00:30'47" |
| 6 | 05'42" | 00:36'29" |
| 7 | 05'59" | 00:42'28" |
| 8 | 05'53" | 00:48'21" |
| 9 | 06'00" | 00:54'21" |
| 10 | 05'24" | 00:59'45" |
| 10.0 | 10'10" | 00:59'55" |
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