洪茂峰 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪茂峰新北市
ID 305928

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4.9 km | 00:39:22 | 08:02/km

日期: 2021-12-12 09:13 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'13" / 07'14" / 07'01" / 10'40" / 07'07" /

新北市

洪茂峰

·

跑加健走

12月累積里程 : 29.84 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 377.0 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 2 years ago

洪茂峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'14"	00:14'27"
3	07'01"	00:21'28"
4	10'40"	00:32'08"
4.9	07'07"	00:38'33"

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成績 : 04:39:10

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