5.1 km | 00:37:51 | 07:25/km日期: 2021-10-31 15:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6536 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'47" / 07'11" / 07'18" / 07'29" / 07'16" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'34") | 1000 / 1000 | 172 / 74 |
| 2 | | 07'12" | 1001 / 2002 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'17" (+00'05") | 1001 / 3003 | 173 / 79 |
| 4 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 4004 | 172 / 77 |
| 5 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 5004 | 172 / 79 |
| 6 | | 08'20" (+01'08") | 91 / 5096 | 164 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'11" | 00:14'58" |
| 3 | 07'18" | 00:22'16" |
| 4 | 07'29" | 00:29'45" |
| 5 | 07'16" | 00:37'01" |
| 5.1 | 08'36" | 00:37'51" |
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