Arvin 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin 新竹
ID 152576

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5.6 km | 00:48:32 | 08:37/km

日期: 2015-05-10 07:15 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: ☁️ - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 09'15" / 08'51" / 08'34" / 08'12" / 08'11" / 08'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 161.99 km

Puma FAAS 500 V3 慢跑運動鞋累積 : 1907.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

胖貓, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'51"	00:18'06"
3	08'34"	00:26'40"
4	08'12"	00:34'52"
5	08'11"	00:43'03"
5.6	08'46"	00:48'33"

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