6.0 km | 00:43:57 | 07:18/km日期: 2021-11-01 05:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'29" / 07'22" / 07'10" / 07'12" / 07'21" / 07'15" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+02'46") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.91 km 
母子鱷魚 我跟不上你 累積 :
1074.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'22" | 00:14'51" |
| 3 | 07'10" | 00:22'01" |
| 4 | 07'12" | 00:29'13" |
| 5 | 07'21" | 00:36'34" |
| 6 | 07'15" | 00:43'49" |
| 6.0 | 09'35" | 00:43'57" |
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