8.3 km | 03:13:55 | 23:15/km日期: 2021-10-30 16:30 - 平均心率: 109 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 16210 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 32'34" / 11'16" / 12'54" / 22'47" / 41'10" / 10'39" / 12'30" / 34'49" / 45'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 32'33" (+21'09") | 1000 / 1000 | 80 / 37 |
| 2 | | 11'24" | 1001 / 2001 | 122 / 71 |
| 3 | | 12'52" (+01'28") | 1000 / 3002 | 99 / 77 |
| 4 | | 25'28" (+14'04") | 1000 / 4002 | 82 / 47 |
| 5 | | 39'33" (+28'09") | 1001 / 5003 | 64 / 39 |
| 6 | | 11'40" (+00'16") | 1001 / 6004 | 120 / 71 |
| 7 | | 16'01" (+04'37") | 1002 / 7007 | 84 / 74 |
| 8 | | 31'56" (+20'32") | 1000 / 8008 | 78 / 39 |
| 9 | | 37'28" (+26'04") | 326 / 8335 | 80 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'34" | 00:32'34" |
| 2 | 11'16" | 00:43'50" |
| 3 | 12'54" | 00:56'44" |
| 4 | 22'47" | 01:19'31" |
| 5 | 41'10" | 02:00'41" |
| 6 | 10'39" | 02:11'20" |
| 7 | 12'30" | 02:23'50" |
| 8 | 34'49" | 02:58'39" |
| 8.3 | 45'30" | 03:13'55" |
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