5.0 km | 00:35:16 | 06:59/km日期: 2021-10-31 23:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'09" / 06'32" / 06'39" / 07'06" / 07'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'32" | 00:13'41" |
| 3 | 06'39" | 00:20'20" |
| 4 | 07'06" | 00:27'26" |
| 5 | 07'41" | 00:35'07" |
| 5.0 | 04'04" | 00:35'17" |
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