王全利 (新竹瘋) 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

15.5 km | 01:26:16 | 05:33/km

日期: 2015-05-08 06:05 - 地點: 高雄科學園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1077 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'12" / 05'00" / 05'24" / 04'48" / 05'28" / 05'20" / 06'24" / 05'16" / 05'16" / 05'44" / 05'28" / 05'20" / 05'48" / 06'16" / 05'44" / 05'11" /

5月累積里程 : 315.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wisdomliu(新竹瘋), 志強.Tseng 和其他 63 人說推

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觀看另 3 則留言

李同湖全利兄，午安

2015-05-08 12:34 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 全利兄午安唷！

2015-05-08 13:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'00"	00:11'12"
3	05'24"	00:16'36"
4	04'48"	00:21'24"
5	05'28"	00:26'52"
6	05'20"	00:32'12"
7	06'24"	00:38'36"
8	05'16"	00:43'52"
9	05'16"	00:49'08"
10	05'44"	00:54'52"
11	05'28"	01:00'20"
12	05'20"	01:05'40"
13	05'48"	01:11'28"
14	06'16"	01:17'44"
15	05'44"	01:23'28"
15.5	05'10"	01:26'16"

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