Juju huang 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
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54.9 km | 02:35:35 | 21.2 km/h

日期: 2015-05-10 05:46 - 總爬升: 340 m - 地點: 安平往玉井 - 天氣: 陰天偶陽光 - 卡路里: 1359 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

台南

Juju huang

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茂迪Have Fun,安平→善化吃早餐→玉井甲冰→新市吃中餐→安平
總爬升683m

5月累積里程 : 285.61 km

Giant 2015 Avail 2（棉花糖）

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

黃俊豪, angel 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.8	6.4 %
2	22.4	-3.0 %
3	23.5	2.0 %
4	21.2	-3.8 %
5	22.5	7.7 %
6	23.5	-5.1 %
7	20.8	-1.8 %
8	18.7	3.3 %
9	22.1	-4.3 %
10	23.2	2.0 %
11	24.8	4.0 %
12	23.7	-0.6 %
13	24.3	1.5 %
14	23.1	4.0 %
15	23.4	2.8 %
16	24.5	-1.6 %
17	23.5	2.5 %
18	21.8	-1.5 %
19	22.8	-1.8 %
20	23.7	-1.3 %
21	18.7	4.8 %
22	19.0	-2.1 %
23	17.0	1.5 %
24	21.4	-0.9 %
25	19.9	1.5 %
26	18.5	2.2 %
27	19.5	2.0 %
28	18.0	-0.9 %
29	17.9	-2.0 %
30	12.2	2.0 %
31	20.8	7.4 %
32	19.3	-2.3 %
33	22.4	3.0 %
34	26.3	2.0 %
35	24.7	2.0 %
36	19.1	-2.2 %
37	21.1	2.4 %
38	15.6	4.2 %
39	25.0	-3.2 %
40	38.7	-3.1 %
41	30.8	1.6 %
42	22.4	4.2 %
43	22.9	3.2 %
44	20.5	-2.8 %
45	21.7	5.8 %
46	22.2	-1.3 %
47	13.9	7.1 %
48	18.4	4.0 %
49	24.5	-2.9 %
50	16.8	6.6 %
51	34.6	-4.1 %
52	30.5	3.2 %
53	25.2	-2.2 %
54	20.6	-3.1 %
54.2	2.9	-21.0 %

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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