5.4 km | 00:56:46 | 10:30/km日期: 2021-10-27 18:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 00'03" / 08'32" / 06'41" / 07'59" / 13'38" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'40" (+07'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+06'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" (+06'14") | 407 / 5407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 08'32" | 00:08'35" |
| 3 | 06'41" | 00:15'16" |
| 4 | 07'59" | 00:23'15" |
| 5 | 13'38" | 00:36'53" |
| 5.4 | 12'55" | 00:42'09" |
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