kjlin 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

kjlin 新北市
ID 150899

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1.5 km | 00:30:54 | 21:08/km

日期: 2015-05-04 07:50 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 2570 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 09'52" / 45'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'52"

(09'52")

09'48"

1005 / 1005

146 / 69

2

21'02"

(30'54")

46'05" (+36'17")

456 / 1461

53 / 40

5月累積里程 : 304.08 km

夾腳拖黃.橘.白.藍累積 : 11195.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 溪湖人和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
1.5	45'33"	00:30'54"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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