William Chen 2021/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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3.5 km | 00:44:20 | 12:37/km

日期: 2021-10-24 16:17 - 地點: chc - 天氣: sunny - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'14" / 12'14" / 12'04" / 12'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'58"

(12'58")

13'02" (+00'49")

994 / 994

2

12'18"

(25'16")

12'14" (+00'01")

1004 / 1998

3

12'16"

(37'32")

12'13"

1003 / 3002

4

06'21"

(43'53")

12'27" (+00'14")

509 / 3512

10月累積里程 : 711.94 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

蕭國隆, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 7 人說推

·

鄭秀玲晚安😴假日運動愉快👍😊

2021-10-24 21:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	12'14"	00:25'28"
3	12'04"	00:37'32"
3.5	12'35"	00:43'53"

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