王全利 (新竹瘋) 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

10.1 km | 00:56:43 | 05:37/km

日期: 2015-05-06 07:49 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 05'38" / 05'38" / 06'16" / 05'27" / 05'25" / 05'44" / 05'16" / 05'24" / 05'32" / 04'33" /

5月累積里程 : 315.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wisdomliu(新竹瘋), 志強.Tseng 和其他 58 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'38"	00:11'41"
3	05'38"	00:17'19"
4	06'16"	00:23'35"
5	05'27"	00:29'02"
6	05'25"	00:34'27"
7	05'44"	00:40'11"
8	05'16"	00:45'27"
9	05'24"	00:50'51"
10	05'32"	00:56'23"
10.1	04'33"	00:56'43"

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成績 : 04:39:10

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