輝榮吳 2012/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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17.0 km | 02:10:23 | 07:39/km

日期: 2012-04-27 06:09 - 卡路里: 1150 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'23" / 07'31" / 07'47" / 07'45" / 07'43" / 07'35" / 07'15" / 07'10" / 07'35" / 07'38" / 07'51" / 07'47" / 07'58" / 07'49" / 07'59" / 07'48" / 07'33" / 08'04" /

4月累積里程 : 322.72 km

M1 上傳 | 12 years ago

kent, 謝木洧和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'31"	00:14'54"
3	07'47"	00:22'41"
4	07'45"	00:30'26"
5	07'43"	00:38'09"
6	07'35"	00:45'44"
7	07'15"	00:52'59"
8	07'10"	01:00'09"
9	07'35"	01:07'44"
10	07'38"	01:15'22"
11	07'51"	01:23'13"
12	07'47"	01:31'00"
13	07'58"	01:38'58"
14	07'49"	01:46'47"
15	07'59"	01:54'46"
16	07'48"	02:02'34"
17	07'33"	02:10'07"
17.0	07'51"	02:10'23"

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