7.3 km | 00:47:20 | 06:30/km日期: 2015-05-06 20:59 - 地點: 大湖公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'56" / 06'44" / 06'24" / 06'28" / 06'40" / 06'12" / 06'08" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.15 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
533.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'44" | 00:13'40" |
| 3 | 06'24" | 00:20'04" |
| 4 | 06'28" | 00:26'32" |
| 5 | 06'40" | 00:33'12" |
| 6 | 06'12" | 00:39'24" |
| 7 | 06'08" | 00:45'32" |
| 7.3 | 06'48" | 00:47'20" |
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