shenghung 2021/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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6.0 km | 00:43:24 | 07:10/km

日期: 2021-10-22 23:00 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'42" / 07'26" / 07'34" / 07'11" / 07'17" / 05'59" / 05'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.49 km

Asics PATRIOT 011A131-023 累積 : 538.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'26"	00:15'08"
3	07'34"	00:22'42"
4	07'11"	00:29'53"
5	07'17"	00:37'10"
6	05'59"	00:43'09"
6.0	05'31"	00:43'25"

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