13.1 km | 01:24:38 | 06:28/km日期: 2015-05-05 06:46 - 地點: 高雄科學園區 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'00" / 05'28" / 06'36" / 11'40" / 05'16" / 05'52" / 05'36" / 06'16" / 06'28" / 06'20" / 06'08" / 33'20" /
發佈者王全利
日期 2015.05.04
運動種類 跑步 - 跑步
運動時間 01:24:38
訓練距離 13.08 公里
總爬升高度 5 公尺
卡洛里燃燒 867 卡路里
減重 38 g
平均溫度 0 oC
平均速度 9.3 公里/小時
平均心率 - 每分鐘心跳數
平均配速 06:28 分鐘/公里
平均功率 - 瓦特
5月累積里程 : 315.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'28" | 00:11'28" |
| 3 | 06'36" | 00:18'04" |
| 4 | 11'40" | 00:29'44" |
| 5 | 05'16" | 00:35'00" |
| 6 | 05'52" | 00:40'52" |
| 7 | 05'36" | 00:46'28" |
| 8 | 06'16" | 00:52'44" |
| 9 | 06'28" | 00:59'12" |
| 10 | 06'20" | 01:05'32" |
| 11 | 06'08" | 01:11'40" |
| 11.5 | 05'55" | 01:14'20" |
留言 
