一早上班時傾盆大雨，但還是賭他下午不下雨，所以全部裝備都帶去公司。果然…下班時沒雨而且陰涼！真是賭對了～XD
起跑時難得遇到同方向的一位大哥，第一次看到。跟了約百公尺後還是叭過去，因為身體想要加速起來。雖然跑起來左小腿肚還是有點緊，但全身的感覺真的蠻舒服的～在跑到第二圈一半之後，開始下雨，利用樹蔭一面跑一面避雨。本來想說雨有點轉小，想要在衝1K，但沒想到突然又轉大，只好放棄。
而最後的50～60公尺的加速，身體的感覺超讚的！彷彿全身肌肉的開放，感覺速度可以不斷的加上去，且沒有任何的不適，真的只能用…『最高』來形容～
這次的練跑，真的好舒服～也把在公司的一些不悅一掃而空～
接下來，就準備迎接週日在台南鄉下的半馬接力賽吧～來個愉快有趣的小跑步喔～