安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

1.3 km | 00:12:25 | 09:29/km

日期: 2015-05-04 17:03 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 1274 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 08'18" / 13'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'25"

(08'25")

08'19"

1010 / 1010

148 / 81

2

04'00"

(12'25")

13'24" (+05'05")

298 / 1308

7 / 1065

5月累積里程 : 299.10 km

亞瑟士虎走 TS3 TJR273-0990 累積 : 2324.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

鹹鴿, 蔡佩珊和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
1.3	13'19"	00:12'25"

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