8.1 km | 00:45:25 | 05:36/km日期: 2021-10-20 20:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'49" / 05'59" / 05'53" / 05'33" / 05'05" / 04'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'49" | 00:17'34" |
| 4 | 05'59" | 00:23'33" |
| 5 | 05'53" | 00:29'26" |
| 6 | 05'33" | 00:34'59" |
| 7 | 05'05" | 00:40'04" |
| 8 | 04'50" | 00:44'54" |
| 8.1 | 04'43" | 00:45'24" |
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