6.0 km | 00:27:12 | 04:30/km日期: 2021-10-18 20:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'46" / 04'41" / 04'34" / 04'33" / 04'19" / 04'15" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'41" | 00:09'27" |
| 3 | 04'34" | 00:14'01" |
| 4 | 04'33" | 00:18'34" |
| 5 | 04'19" | 00:22'53" |
| 6 | 04'15" | 00:27'08" |
| 6.0 | 04'19" | 00:27'15" |
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