卓校尉 2021/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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8.4 km | 01:00:07 | 07:10/km

日期: 2021-10-17 16:24 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'33" / 06'29" / 06'57" / 07'16" / 07'07" / 07'16" / 07'24" / 07'07" / 07'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.15 km

DIADORA迪亞多那 DA7AMO3901 累積 : 441.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'29"	00:14'02"
3	06'57"	00:20'59"
4	07'16"	00:28'15"
5	07'07"	00:35'22"
6	07'16"	00:42'38"
7	07'24"	00:50'02"
8	07'07"	00:57'09"
8.4	07'55"	01:00'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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